Minum Susu Terlalu Banyak Akibatkan Batu Ginjal? Ini Penjelasannya

Minum Susu Terlalu Banyak Akibatkan Batu Ginjal? Ini Penjelasannya – Susu adalah satu diantara sumber kalsium yang baik untuk kesehatan. Tetapi apakah sangat banyak minum susu baik untuk kesehatan?

Dr. Michael Triangto, Sp. KO menyebutkan kalau minum susu diperlukan semua umur. Pada anak-anak, susu diperlukan untuk pembentukan serta perubahan tulang. Sesaat, pada seorang dewasa susu bisa menolong penuhi keperluan kalsium serta menolong menghindar osteoporosis.

Tetapi, dia menerangkan kalau sangat banyak minum susu ditambah konsumsi kalsium yang terlalu berlebih bisa menyebabkan problem kesehatan, seperti penyakit ginjal.

” Minum susu harus juga di perhatikan, apakah terkecuali minum susu orang itu juga konsumsi makanan beda yang banyak terkandung kalsium. Bila terlalu berlebih, ini dapat menyebabkan batu ginjal, ” ucapnya.

Sekarang ini, beberapa orang yang konsumsi susu serta suplemen kalsium supaya terlepas dari tulang keropos. Hal semacam ini pastinya juga akan buat konsumsi kalsium jadi terlalu berlebih serta juga akan menumpuk di ginjal. Terutama bila orang itu makanan yang memiliki kandungan kalsium, seperti keju, alpukat serta brokoli.

Dia menerangkan, keperluan kalsium seorang tidak sama. Untuk ketahui sejumlah apakah kalsium yang diperlukan oleh individu, baiknya lakukan kontrol Bone Mineral Density (BMD) .